
【心理咨商室】當情緒生病,該如何面對?
當身邊的人患有憂鬱症或焦慮症,該如何幫助他們?

人生需要計劃,也要活在當下。
近2年的疫情生活,有失去也有獲得。

疫後重新學會好好生活
因為一場疫情讓世界改變了,而我們的生活也亂了步調,必需重新適應新的方式。

城邦童書報—— #01
讓孩子從繪本開始培養閱讀興趣。 1/ 《大大的大大的大紅薯》 下雨天了无法出去挖红薯,幼儿园的小朋友们都很失望 […]

一直存錢卻還是覺得錢不夠?學習投資理財先從這幾本書開始……
明明每個月都在存錢,但為什麼錢還是那麼少?這應該是很多人的心聲!花錢容易賺錢難,在物價高漲的年代,怎麼樣才能完成財務自由的計劃呢?

從女孩到女人,願我們能活成喜歡的樣子
圖/Unsplash 為什麼20歲的時候有勇氣追求夢想,到了30歲卻沒有勇氣向不喜歡的生活說「不」?不知道從什 […]

丟掉「不需要、不舒服、不合適」,「斷捨離」人生從此更有價值
你是不是每次在大掃除的時候,總是挖出很多塵封已久的東西,覺得還可以用丟掉太浪費?但每次留下的物品,你真的會用到嗎?很多人以為只是丟掉家裡的物品,就是「斷捨離」,但真正的「斷捨離」不是只有物品,也是讓心靈與生活有著意想不到的轉變。

用平穩的心,陪孩子走過情緒風暴
圖/Unsplash 不喜歡輸的孩子 小兒子一一五歲生日時,我和朋友安排了一趟三天兩夜的小旅行。 三個家庭,一 […]

致終將成為大人的我們
圖/Unsplash 小時候我們總是期盼著長大,好奇大人的世界是什麼樣子,認為長大的世界很美好。但長大後的我們 […]

成為好媳婦前,我只想過好生活……
婆媳問題一直都是很難解開的結,特別是婚後跟婆婆同住,產生的摩擦會越來越多。有時並不是婆婆不好,而是女人婚後除了要適應新的環境,以前的各種生活習慣也要重新調整。

不只網紅想懂,生意人也想學的「圈粉」秘訣是……
在這個大家都能成為自媒體的社群時代,人人都想擁有一大票粉絲,更想把流量變收入。但要如何才能讓粉絲緊緊跟隨你,社群行銷和經營又該怎麼做?

有些再見未必能再見,練習不後悔過每一天
每次跟朋友家人道別,常常很自然脫口而出的那句「再見」,有些人很快就能再見,也有人卻「再」也「見」不到了。

三十很好:人生不過剛開始而已
三十歲許多女人認為開始變老的年齡,一到這年紀結婚、生孩子就像在趕末班車,深怕一個不小心趕不上?

給只想下班的你,身處逆境也要為自己掙一口氣
找到適合自己的職場,就像符合要求的另一半「可遇不可求」,面對如海嘯般的工作量已經夠累了,還要搞好上司和同事間的關係。

小孩鬧情緒,父母可以怎麼做?
父母很關心孩子的學習和成長,卻常常忽略孩子的情緒,認為小孩鬧情緒很正常。有的父母為了平復孩子情緒,孩子要什麼都只好給,反而導致孩子覺得只要哭鬧就可以得到想要的東西。到底孩子鬧情緒的時候,父母該應該怎麼做呢?

#女人為何活得那麼累?這些都是「性別歧視」的真實例子
身為女人,人生的每個階段感覺都被預設好了,好像幾歲就該做什麼事情,只要不符合社會標準,就會被冠上各種標籤,還要遭受別人的批評。