
在琳瑯滿目的書展中,第一眼看見 《謝謝你知道我愛你》,就被這八個字中包含了三個動作的書名吸引了。
“我愛你”這三個字常出現在我們腦海中,卻鮮少從我們的口中說出。
無論是對我們的父母,伴侶,兄姐弟妹或朋友同事。
他們都以不同的面貌出現在我們的生活中。
可是,“我愛你”夾雜無限的情緒, 讓我們在它面前失了分寸,不知所措。
既難以說出口讓對方知道我愛他,偶爾想表達的關懷也在說出口的當下變了調。
當對方說出時,我們也難以接受對方說出口的話語,甚至會懷疑,將他口中的愛一笑置之。
這本書,讓我認識和覺察 愛-情緒-期待 之間的關係,重新思考愛的定義和用意。
很喜歡書的副標題“在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛”。
“愛”是一門學問,是我們每個人的行為。
當愛在我面前出現,我擁有勇氣正面面對它嗎?
我願意相信我值得被愛,我可以安心接受它嗎?
當愛在我面前離開,我擁有勇氣正面面對它嗎?
我願意相信我值得被愛,我可以尊重它的愛與不愛嗎?
一次又一次與愛的相遇,或許我可以從中學習如何去表達我的愛讓對方聽見,看見。
看見,聽見對方的話語後,又如何去回應他的愛與不愛。
每一次,都是一種選擇。
但願我的選擇,可以減少一點點的後悔,遺憾,傷感。
最終放下,因為每一次的愛,我都好好地表達和相信著~