在琳瑯滿目的書展中，第一眼看見 《謝謝你知道我愛你》，就被這八個字中包含了三個動作的書名吸引了。
“我愛你”這三個字常出現在我們腦海中，卻鮮少從我們的口中說出。
無論是對我們的父母，伴侶，兄姐弟妹或朋友同事。
他們都以不同的面貌出現在我們的生活中。
可是，“我愛你”夾雜無限的情緒， 讓我們在它面前失了分寸，不知所措。
既難以說出口讓對方知道我愛他，偶爾想表達的關懷也在說出口的當下變了調。
當對方說出時，我們也難以接受對方說出口的話語，甚至會懷疑，將他口中的愛一笑置之。
這本書，讓我認識和覺察 愛-情緒-期待 之間的關係，重新思考愛的定義和用意。
很喜歡書的副標題“在關係中，面對愛，接受愛，學習愛，放下愛”。
“愛”是一門學問，是我們每個人的行為。
當愛在我面前出現，我擁有勇氣正面面對它嗎？
我願意相信我值得被愛，我可以安心接受它嗎？
當愛在我面前離開，我擁有勇氣正面面對它嗎？
我願意相信我值得被愛，我可以尊重它的愛與不愛嗎？
一次又一次與愛的相遇，或許我可以從中學習如何去表達我的愛讓對方聽見，看見。
看見，聽見對方的話語後，又如何去回應他的愛與不愛。
每一次，都是一種選擇。
但願我的選擇，可以減少一點點的後悔，遺憾，傷感。
最終放下，因為每一次的愛，我都好好地表達和相信著～
