遺珠——這一年,推薦你讀讀

《我離開之後:一個母親給女兒的人生指南,以及那些來不及說的愛與牽掛》

今年是讓我們不斷面對失去,必須忍痛學習放手的一年,尤其面對生離死別,總是讓人措手不及。《我離開之後》,是一位媽媽想像有一天自己離開之後,女兒可以依照這本媽媽離世指南來熬過再也沒有媽媽的日子。媽媽寫給女兒的文字、畫的圖片,幽默風趣也真摯溫暖,是最溫馨的叮囑,也是一份愛的遺言。

《妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程》

如果《我離開之後》是媽媽給女兒預習的死亡課,那《妳離開之後》則是一名失去媽媽的女兒以自身經歷帶大家走一趟「失去摯愛」的療傷旅程。在傷心悲痛、逃避現實、強顏歡笑之後,作者以書寫和畫圖來表達對至親的思念,她的分享可能戳痛大家的傷口,卻也讓人正視了自己的感受。再也見不到的人,來不及說的話,無法彌補的遺憾,我們都需要為自己找一個抒發的出口,希望這兩本書陪伴大家渡過這難熬的一年。

《我想跟你好好說話》

今年我們不是必須和家人朋友天各一方,就是好長一段時間需要守在一起。這時,如何好好說話,對彼此的關係尤其重要。尤其24小時守在一起,不想唇槍舌劍、傷痕累累,就得學一門溝通好手藝防身。《我想跟你好好說話》作者賴佩霞以已故美國心理學大師馬歇爾‧盧森堡開創的“非暴力溝通”(nonviolent communication)為基礎,為讀者引介有效的溝通方法。與人好好溝通,善意的表達自己的想法,不僅是要維護和別人的友好關係,更重要的是可以為自己和身邊的人建立一個美好的共處氛圍,生活也會變得更美好。

《非暴力沟通:爱的语言(全新增订版)》

讀完這本新書,還可以拜讀心理學大師馬歇爾‧盧森堡的原著經典《非暴力溝通》。書裡頭有步驟指導——“觀察、表達感受、需要、做出具體請求”,只要多多練習,讓家庭、社會,乃至世界更美好——只要記得,怎麽說比説什麽更爲重要。每個人也許有著不同的的價值觀和生活方式,但都有一樣的感受和需要,在這個艱難的時期,如果我們能真誠地表達自己,并深入地傾聽身邊人的話語,讓關係更上一層樓,讓彼此的生命更豐富,也許就是殘酷疫情可以帶來的美好一面。

《也許你該找人聊聊》

心靈健康也是這段防疫時期需要被關注的課題。在疫情的無情打擊下,我們難免會感到憂鬱、恐懼、失落、難過。最重要的,是我們要坦然面對這些情緒和問題,如同這本書的作者——找人聊聊吧。這是一本關於人是如何透過在關係裡成長及改變的書,作者是一名心理治療師,她在個案的身上也看到自己的困惑和矛盾(不要懷疑,心理治療師也會有心理問題而去看另一個心理治療師)。另外一點也很重要——作者很幽默,可以笑著看,一點也不沉重。

《正常人》

兩個年輕的靈魂,擁有不同的個性與遭遇,兩人遇上了,彼此激發了一些火花,卻也不得不面對人生更多的抉擇與矛盾。本書透過兩位主角帶出了很多現世代年輕人的迷惑於掙扎,如同書名《正常人》,何為正常?或何以正常?想傾向忠於自己正常還是融入群體比較正常?是享受孤獨比較正常還是渴望被愛比較正常?所有的正常與不正常何嘗不是很多人花了一輩子的時間來摸索與定義。在全球人類的正常生活都被翻天覆地的一年,或許我們以探究年輕世代的思維來思考和界定,自己心中對於正常的答案。

《莫斯科紳士》

一段宅家的日子(或者需要住酒店隔離14天的日子)有沒有讓你很煎熬?如果這種生活方式需要過上一年半載,你是否無法接受也無法想象?這段時間也許可以讀一讀這本小説,參考一下一名被判終身囚禁在飯店裏的俄國紳士,如何度過精彩的一生。即使身體遭到禁錮,生活有些拮据,他卻以自身的個性和品味,活出一個最自由及豐裕的心靈。2020年是個最壞的年代嗎?或許只要改變一些什麽,重新看到一些什麽,毅然放棄一些什麽,就會看到一個不一樣的風景。

《 只有讀「書」能抵達的境界》

在網路發達的現代,資訊唾手可得。管制期間宅在家,相信大家都不斷在划手機看文章和影片,以獲得各種資訊和娱乐。網路上也出現不少説書文章和影片,可以把一本書、一部电影的重點用三分鐘講完。那爲什麽我們還要花時間去讀書呢?拿這個問題問書蟲,他可能給你一記白眼后告訴你讀書的諸多好處,但你必須真的去讀書,才能瞭解這種“只有讀書才能抵達的境界”——讀書其實不是僅僅為獲取資訊,而是能增進人的思考能力、人格和素養,豐富想像力,並在痛苦時給予人前進的力量。讀書真的是一件很棒的事。現在,在這個艱難的時刻,正適合讀書。

《愛書人》

今年是出版社和書店業非常艱辛的一年,相信很多讀者因無法隨心所欲的逛書店和看到陸續有書店結業,特別能體會到書店的經營不易之處。《愛書人》是一本關於書與書店與書店人的書。書中介紹了全球各地深受讀者喜愛的個性書店、愛書人的口袋書單,還是各種類別書籍的經典書單。本書最大的特色是編輯呈現的方式,讓那一連串可以壓死人的沉重書單,變成一個個充滿趣味令人迫不及待體驗的閱讀之旅。今年不能去旅行,這本書卻可以帶我們遊遍全世界的書店和愛書人的書架,感覺也不賴。

《在傷口上重生:五一三事件個人口述敘事》

五一三是許多老人家三緘其口的一個歷史事件,仿佛一提起,這個夢魘就會重臨,但如果沒有提起,這個創傷又如何復原痊愈,才不會一代一代的傳下去,成爲子孫們秘而不宣的遺傳性創傷呢?在正史無法被觸及或公開的時候,這份來自死難者家屬、親歷者及警官的口述歷史更顯得彌足珍貴。口述史雖然是個人的私密歷史,卻也承載了真相的拼圖,讓我們一片一片拼凑——在記憶尚未褪去,經歷尚未逝去的時候。

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