圖/Unsplash
為什麼20歲的時候有勇氣追求夢想，到了30歲卻沒有勇氣向不喜歡的生活說「不」？不知道從什麼時候開始，總是聽到身邊的人說：
「30歲就別再想轉職了。」
「女人不生孩子以後一定會後悔的。」
「女人事業太強，男人都不敢追你了。」
「找個好男人養多好，以後就不用工作了。」
突然我們好像被「女人」和「年齡」給綁架，想繼續往前卻不再有勇氣，只能被現實逼你在「結婚」和「剩女」之間做選擇，難道女人不能有更多可能嗎？
真正找到自己是誰，人生才能有意義的改變
擁有幸福美滿的家庭和無數財富就是人生最大的成就嗎？看似活成社會期待樣子的曾寶儀，曾經也以為這樣就可以了，但經過無數的事件累積，讓她陷入了低潮，而她將這些年來的自身故事寫成這本書，願大家可以從她的經歷中反思並找到真正的自己。
願你有個自己說了算的人生
你還在為該不該結婚、該不該生孩子、該不該轉職而煩惱，總是問家人朋友意見，太在意別人的眼光嗎？人生是你自己的，千萬不要因為害怕別人不滿意，而不斷在委屈自己，願你看完這本書可以擁有一個自己說了算的人生。
給努力做到好，卻老是對自己不夠好的你
明明已經很努力把自己變好，但為什麼還是不快樂？我們總是不斷追求未來的事，卻老是忘了當下，無法吃好睡好，心情也會變得不好。這本書將帶你找回安然自我的正念方法，觀察生活中的每個當下，學會好好與自己相處。
