當身邊的人患有憂鬱症或焦慮症，該如何幫助他們?

近2年的疫情生活，有失去也有獲得。

因為一場疫情讓世界改變了，而我們的生活也亂了步調，必需重新適應新的方式。

每次跟朋友家人道別，常常很自然脫口而出的那句「再見」，有些人很快就能再見，也有人卻「再」也「見」不到了。

三十歲許多女人認為開始變老的年齡，一到這年紀結婚、生孩子就像在趕末班車，深怕一個不小心趕不上？

找到適合自己的職場，就像符合要求的另一半「可遇不可求」，面對如海嘯般的工作量已經夠累了，還要搞好上司和同事間的關係。